Хрючевар приготовил
Сливочная овсянка с медом и семечками
Нежная и легкая овсяная каша на молоке, приготовленная в мультиварке — идеальный теплый вариант для позднего перекуса.
20 мин
легко
Варка · Мультиварка
125 ккал / 100 г
Белки
4,0г
Жиры
4,5г
Углеводы
17,0г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (геркулес) - 60г
- Молоко 2.5% - 250мл
- Вода - 100мл
- Мед цветочный - 15г
- Сливочное масло - 10г
- Семечки подсолнечника очищенные - 10г
- Щепотка соли - 1г
Как готовить
- Засыпать овсяные хлопья в чашу мультиварки.
- Влить молоко и воду, добавить щепотку соли.
- Выбрать режим 'Каша' или 'Варка' на 15 минут.
- После сигнала добавить сливочное масло и мед, перемешать.
- Разложить по тарелкам и посыпать семечками перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.