Хрючевар приготовил
Сырная яичница-болтунья с томатным акцентом
Нежная и воздушная яичница на сливочном масле с добавлением тертого сыра и кусочков свежего томата для легкого перекуса.
7 мин
легко
Жарка · Сковородка
199 ккал / 100 г
Белки
11,2г
Жиры
15,8г
Углеводы
1,4г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 2 шт.
- Сыр полутвердый - 30 г
- Помидор свежий - 50 г
- Масло сливочное - 10 г
- Соль - 2 г
- Черный молотый перец - 1 г
- Зелень петрушки - 5 г
Как готовить
- Нарежьте помидор небольшими кубиками, сыр натрите на мелкой терке.
- Взбейте яйца в миске с солью и перцем до объединения белка и желтка.
- Разогрейте сковороду на среднем огне, растопите сливочное масло.
- Выложите помидоры на сковороду и обжаривайте 1 минуту до мягкости.
- Влейте яичную смесь, убавьте огонь и постоянно помешивайте лопаткой.
- Когда яйца начнут схватываться, добавьте тертый сыр и перемешивайте еще 30 секунд до расплавления сыра.
- Снимите с огня, посыпьте мелко нарезанной зеленью и подавайте сразу.
Комментарии
Пока нет комментариев.