Хрючевар приготовил

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный ужин из аэрогриля: нежная курица с хрустящей корочкой и запеченный картофель, пропитанный мясными соками.

40 мин легко Запекание · Аэрогриль 185 ккал / 100 г

Белки

12,5г

Жиры

9,2г

Углеводы

12,8г

Ингредиенты

9 продуктов

5 шагов

Картофель нарезать дольками, смешать с половиной масла, солью и паприкой.
В отдельной емкости смешать горчицу, мед, оставшееся масло, измельченный чеснок и перец.
Натереть голени полученным маринадом и оставить на 15 минут.
Выложить картофель на дно чаши аэрогриля, сверху разместить голени.
Запекать при 190°C в течение 30-35 минут, перевернув голени один раз в середине процесса.