Хрючевар приготовил

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный ужин из аэрогриля: нежная курица с хрустящей карамелизированной корочкой и мягкий запеченный картофель, пропитанный мясными соками.

40 мин легко Запекание · Аэрогриль 185 ккал / 100 г

Белки

12,5г

Жиры

9,2г

Углеводы

12,8г

Ингредиенты

9 продуктов

5 шагов

Картофель очистить и нарезать дольками, смешать с 10г масла, половиной соли и паприки.
В отдельной миске смешать горчицу, мед, оставшееся масло, чеснок, перец и соль. Натереть этой смесью голени.
Выложить картофель на дно чаши аэрогриля, сверху разместить голени.
Запекать при 190°C в течение 30-35 минут, перевернув мясо один раз в середине процесса до золотистой корочки.
Подавать блюдо горячим, убедившись, что картофель стал мягким.