Хрючевар приготовил
Томатное рагу 'Деревенский уют' с куриными фрикадельками
Сытное густое рагу, где нежные куриные шарики томятся в насыщенном соусе из томатов, овощей и картофеля.
45 мин
легко
Варка · Кастрюля
115 ккал / 100 г
Белки
8,5г
Жиры
4,2г
Углеводы
10,8г
Ингредиенты
- Куриный фарш - 400г
- Картофель - 300г
- Томаты в собственном соку - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Чеснок - 10г
- Растительное масло - 20г
- Сушеный базилик - 3г
- Соль - 5г
- Черный молотый перец - 2г
Как готовить
- Нарежьте картофель средними кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости (5 минут).
- Из фарша сформируйте небольшие фрикадельки, выложите их к овощам, слегка подрумяньте.
- Добавьте картофель, томаты в собственном соку и 200 мл воды, чтобы жидкость почти покрывала ингредиенты.
- Посолите, поперчите, добавьте сушеный базилик и измельченный чеснок.
- Накройте крышкой и варите на медленном огне 25-30 минут до готовности картофеля и загустения соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.