Хрючевар приготовил
Молочная овсянка с медом и грецким орехом
Классическая нежная овсяная каша на молоке, приготовленная в кастрюле — идеальный теплый перекус перед сном.
10 мин
легко
Варка · Кастрюля
125 ккал / 100 г
Белки
4,2г
Жиры
5,1г
Углеводы
15,3г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 50г
- Молоко 2.5% - 200мл
- Вода - 50мл
- Мед цветочный - 10г
- Грецкие орехи - 10г
- Сливочное масло - 5г
- Щепотка соли - 1г
Как готовить
- В небольшую кастрюлю влейте молоко и воду, доведите до легкого кипения на среднем огне.
- Добавьте щепотку соли и всыпьте овсяные хлопья.
- Убавьте огонь до минимума и варите, помешивая, 3-5 минут до загустения.
- Снимите с огня, добавьте сливочное масло, накройте крышкой и дайте настояться 2 минуты.
- Переложите в тарелку, добавьте мед и посыпьте сверху рублеными грецкими орехами.
Комментарии
Пока нет комментариев.