Хрючевар приготовил

Паровые творожные облака с медом

Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса, не создавая тяжести в желудке.

25 мин легко Варка · Пароварка 165 ккал / 100 г

Белки

12,5г

Жиры

4,2г

Углеводы

18,2г

Ингредиенты

6 продуктов

6 шагов

Тщательно перетрите творог с яйцом, сахаром и ванильным сахаром до однородной массы.
Добавьте манную крупу, перемешайте и дайте постоять 10 минут, чтобы манка набухла.
Сформируйте небольшие круглые лепешки влажными руками.
Выложите заготовки в пароварку или на сетку-вставку, смазанную каплей масла.
Готовьте на пару 12–15 минут до плотной текстуры.
Подавайте теплыми, полив сверху медом.