Хрючевар приготовил
Паровые творожные мини-кексы с курагой
Воздушные и нежные диетические кексы, приготовленные на пару, идеальны для легкого дневного перекуса.
30 мин
легко
Варка · Пароварка
168 ккал / 100 г
Белки
11,5г
Жиры
4,2г
Углеводы
20,5г
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Манная крупа - 25г
- Курага - 40г
- Сахар - 10г
- Ванилин - 1г
- Сливочное масло (для смазки форм) - 5г
Как готовить
- Курагу мелко нарежьте. Творог протрите через сито или пробейте блендером до однородности.
- Смешайте творог с яйцом, сахаром, ванилином и манной крупой. Добавьте измельченную курагу и тщательно перемешайте. Оставьте массу на 10 минут, чтобы манка набухла.
- Смажьте небольшие формочки для кексов сливочным маслом и наполните их творожной массой на 3/4 объема.
- Установите формочки в пароварку и готовьте 15-20 минут до плотной текстуры.
- Дайте кексам немного остыть в формах перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.