Хрючевар приготовил
Паровые творожные облака с изюмом
Нежные, воздушные творожные кнели, приготовленные на пару — идеальный диетический перекус, который не отягощает желудок перед сном.
20 мин
легко
Варка · Пароварка
165 ккал / 100 г
Белки
13,5г
Жиры
5,2г
Углеводы
15,4г
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Манная крупа - 20г
- Сахар - 10г
- Изюм - 15г
- Ванильный сахар - 5г
Как готовить
- Протрите творог через сито для получения однородной массы.
- Добавьте к творогу яйцо, сахар, ванильный сахар и манку, тщательно перемешайте и оставьте на 5 минут.
- Вмешайте в массу промытый и обсушенный изюм.
- Сформируйте небольшие шарики влажными руками.
- Выложите шарики в смазанную маслом чашу пароварки.
- Готовьте на пару 15 минут до плотности.
Комментарии
Пока нет комментариев.