Хрючевар приготовил
Запеканка-омлет с сыром и зеленью в мультиварке
Легкое и воздушное белковое блюдо, которое готовится в мультиварке на режиме выпечки, создавая нежную текстуру без лишнего жира.
20 мин
легко
Запекание · Мультиварка
165 ккал / 100 г
Белки
11,0г
Жиры
12,0г
Углеводы
2,5г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 3 шт.
- Молоко 2.5% - 100 мл
- Сыр полутвердый - 50 г
- Зеленый лук - 15 г
- Сливочное масло - 10 г
- Соль - 2 г
- Черный перец - 1 г
Как готовить
- Смажьте чашу мультиварки сливочным маслом.
- Взбейте яйца с молоком, солью и перцем до однородности.
- Натрите сыр на крупной терке, мелко нарежьте зеленый лук, добавьте в яичную смесь.
- Вылейте смесь в чашу мультиварки.
- Установите режим 'Выпечка' на 15 минут.
- После сигнала оставьте омлет в чаше еще на 2 минуты, затем аккуратно извлеките.
Комментарии
Пока нет комментариев.