Хрючевар приготовил
Молочная овсяная каша с корицей и медом
Классическая нежная овсяная каша на молоке, которая быстро утоляет голод перед сном, не создавая тяжести.
10 мин
легко
Варка · Кастрюля
115 ккал / 100 г
Белки
3,5г
Жиры
3,8г
Углеводы
16,5г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 50г
- Молоко 2.5% - 200мл
- Вода - 100мл
- Мед - 10г
- Сливочное масло - 5г
- Молотая корица - 1г
- Щепотка соли - 1г
Как готовить
- В кастрюле смешайте молоко и воду, доведите до кипения на среднем огне.
- Всыпьте овсяные хлопья и добавьте щепотку соли, постоянно помешивая.
- Варите на медленном огне 3-5 минут до загустения, периодически помешивая.
- Снимите с огня, добавьте сливочное масло и накройте крышкой на 1 минуту.
- При подаче в готовую кашу вмешайте мед и посыпьте молотой корицей.
Комментарии
Пока нет комментариев.