Хрючевар приготовил
Сливочное рагу из индейки с картофелем и морковью
Сытное домашнее блюдо, приготовленное в одной кастрюле: нежное филе индейки, томленое с овощами в густом соусе.
50 мин
легко
Варка · Кастрюля
118 ккал / 100 г
Белки
8,5г
Жиры
4,2г
Углеводы
11,2г
Ингредиенты
- Филе грудки индейки - 500г
- Картофель - 600г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Сметана 15% - 150г
- Растительное масло - 20г
- Вода - 300мл
- Соль - 8г
- Черный перец молотый - 2г
- Петрушка свежая - 15г
Как готовить
- Нарежьте индейку средними кубиками, картофель — крупными дольками, лук — мелко, морковь — полукружьями.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте индейку до золотистой корочки (5-7 минут).
- Добавьте лук и морковь, обжаривайте еще 5 минут до мягкости овощей.
- Выложите картофель к мясу, залейте водой так, чтобы она почти покрывала ингредиенты.
- Посолите, поперчите, накройте крышкой и тушите на медленном огне 25-30 минут до готовности картофеля.
- Добавьте сметану, аккуратно перемешайте и прогрейте еще 3 минуты, не доводя до бурного кипения.
- Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной петрушкой перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.