App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Хрючевар приготовил
Цельнозерновые оладьи на пару с ореховым ароматом
Легкие, полезные оладьи из цельнозерновой муки, приготовленные в режиме 'варка на пару' в мультиварке, с тонким ароматом миндального и виноградного масел.
30 мин
легко
Варка · Мультиварка
224 ккал / 100 г
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углеводы
32,0г
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая - 150г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Вода - 100мл
- Масло виноградной косточки - 15г
- Масло миндальное - 10г
- Зеленый лук - 10г
- Соль - 2г
- Разрыхлитель теста - 5г
Как готовить
- Смешайте цельнозерновую муку с яйцом, водой, солью и разрыхлителем до однородной консистенции.
- Добавьте в тесто мелко нарезанный зеленый лук и масло виноградной косточки, тщательно перемешайте.
- Смажьте силиконовые формочки для кексов небольшим количеством масла.
- Налейте в чашу мультиварки 500мл воды, установите контейнер-пароварку и разложите тесто по формочкам.
- Готовьте в режиме 'Варка на пару' 20 минут.
- Готовые оладьи достаньте из формочек и сбрызните миндальным маслом перед подачей для аромата.
Комментарии
Пока нет комментариев.